アリエルのブロッコリーサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーを小房に切り分け、芯の部分を長方形に切る。
- 2 水気を少し残したまま、タッパーに入れフタをしてレンジで600Wで3分加熱し、バジルソースを混ぜ合わせる。
- 3 DAISOに売っているアリエルのピックを、ブロッコリーの芯に差し込む。
- 4 ブロッコリーを芯の周りに並べた後、プチトマトを半分に切り、エビと交互に並べていく。(お好みで。無くても可。ホタテなどお好みの魚介にしても!)
- 5 コーン、枝豆、クラッシュアーモンドやすりごまを散らすと華やかになります♡
- 6 海をイメージして青いプレートで。ハムやチーズでディズニー感を演出(笑)
-
7
ピックはDAISOで買いました!
味は今回和えるパスタソースのバジルを使いましたが、お好みでタラコソースやタルタルソースなどでも!
作り置きしておくと、当日盛り付けるだけで楽です♡
きっかけ
プリンセスに目覚めた娘のお誕生日に作りました! 参考になりましたら嬉しいです♡ なるべく時短で、ラクで、かつ映えるように(笑)
おいしくなるコツ
ブロッコリーは固ければ、30秒ぐらいずつ伸ばしたり、タッパーに入れたまま少し放置しておくと柔らかくなります! 茹でると栄養の7割を捨ててしまうそうなので、ぜひレンチンで。 #プリンセス #バースデー #ブロッコリー #アリエル
- レシピID:1310023843
- 公開日:2022/10/22
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