お弁当に 豚肉とゴーヤのゴマ油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは種とわたをとり、5mmの厚さに切る。

2. 2

   フライパンを熱しゴマ油を入れて、豚コマ肉を炒め、肉の色が変わったら、ゴーヤを入れ炒める。

3. 3

   2のゴーヤに焦げ目がついたら、塩コショウして火を消して、出来上がり！