スイスチャード革命 レシピ・作り方
材料（2人分）
- スイスチャード 1袋
- ☆鶏がらスープの素 小さじ1
- ☆ニンニク みじん切り 1\2片
- ☆胡椒 １つまみ
- ☆いりごま 大さじ1
- ☆ごま油 大さじ1\2
- ☆塩 １つまみ
作り方
-
1
スイスチャードは写真の様にカットして熱湯で茎から茹で、葉はさっと茹でて水にとります。
-
2
水気を切って☆の材料を合わせたボウルに入れて混ぜ合わせ、お好みで塩が更に必要な場合は加えて整えます。
-
3
お皿に盛って完成です♫
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Getbusylivingworld
長期の海外生活から帰国して食材豊富で健康的な日本食の魅力を再認識。手軽でコスパ の良い料理作りに目覚めたNemu。日本では身近な材料から時に海外っぽいモノまで独自のレシピを色々ご紹介できればと思います♫
Easy Japanese Dish to your dinner table. Enjoy cooking!
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