甘く無い‼ひじきレシピ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥ひじき、枝豆をもどす。鳥ささみ肉もレンジで火を通す。
   枝豆はサヤから取り出して、鶏肉は手で割いておく。ひじきは洗い、ざるに上げておく。

2. 2

   お鍋にごま油を入れ、中火で3分くらいひじきを炒める。火を止めて鶏肉、枝豆を入れわさび醤油で和える。