時短！ズッキーニ の冷凍保存 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ズッキーニ 1本
作り方
- 1 ズッキーニを洗い水気を拭き取る
- 2 使いやすい大きさに切る
- 3 切ったズッキーニをジップロックに入れて空気をできるだけ抜いて封をする
- 4 冷蔵庫に入れて完成
- 5 使うときはそのまま鍋に入れてもOK
- 6 1ヶ月以内に使い切る
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