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豆腐のアーモンドサラダ レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
ビタミンもタンパク質も摂れるサラダ。

材料（1人分）

木綿豆腐
80グラム
レタス
1枚
キャベツ
1／2枚
玉ねぎ
1／4個
トマト
半分
アーモンド
10粒
イタリアンドレッシング
大さじ2
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切り、レタスはちぎり、トマトは角切り、玉ねぎはみじん切り。
  2. 2
    豆腐は水切りし、角切り。
  3. 3
    野菜、豆腐を盛り付け、刻んだアーモンドとドレッシングをかけ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ドレッシングは好みのもので。

きっかけ

アーモンドが好き。

公開日：2021/01/14
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関連情報

カテゴリ
豆腐サラダ5分以内の簡単料理100円以下の節約料理ビタミンの多い食品の料理トマト全般
関連キーワード
サラダ 豆腐 アーモンド ヘルシー
料理名
豆腐のアーモンドサラダ

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作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

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