ブロッコリーとミニトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー 1／5株
- ミニトマト 3個
- レタス 1枚
- 玉ねぎ 1／4個
- ひまわりの種(他のナッツでも) 大さじ1
- イタリアンドレッシング 大さじ1
作り方
- 1 ブロッコリーは一口大にカットし、レンジで2分ほど加熱。
- 2 ミニトマトは半分に切り、玉ねぎはスライスし、レタスはちぎる。
- 3 野菜を盛り付け、ドレッシングとナッツを振りかけ完成。
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- 料理名
- ブロッコリーとミニトマトのサラダ
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面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。
および
世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。
最近はもっぱら安上がり重視。
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