レンシレンジとサバ缶で簡単おかず レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パプリカの細切り、つるむらさき3センチ大に切る

2. 2

   そこに、
   ほぐしたサバ缶
   めんつゆ大さじ2
   ブラックペーパーお好み
   みりん大さじ1
   を耐熱タッパーに入れ、
   500Wのレンジで2分加熱。

3. 3

   アボガドを角切りにし、
   粗熱のとれた先ほどの食材たちに入れたら完成！