ひじきツナトースト レシピ・作り方

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ジョンとポーク
ボリューミー。

材料（1人分）

ひじき　ドライパック
20g
ツナフレーク　パウチ
20g
白菜
1/10個
すりごま
大1
マヨネーズ
大2
こしょう
少々
食パン
1枚
バター
小1

作り方

  1. 1
    白菜を細切りにして、フライパンで少しから炒りして水分を飛ばす。
    そこにひじきとツナとマヨネーズ、こしょうを混ぜる。
  2. 2
    食パンをトーストしてバターをぬり、すりごまと①を乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2019/10/26
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カテゴリ
白菜食パン

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ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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