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毎日の献立☆サツマイモと油揚げの味噌汁 レシピ・作り方

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Min68
サツマイモが甘くて美味しいです!
《献立》
・ご飯
・サツマイモと油揚げの味噌汁
・カレイの煮付け
・ほうれん草のおひたし
・ささみのゴマドレ和え

材料(2〜4人分)

出汁
600ml
サツマイモ
少1本(100g)
油揚げ
1枚
味噌
大さじ2
※万能ネギ
お好みで
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作り方

  1. 1
    材料を準備する。
    ・サツマイモは、よく洗いいちょう切りか半月切りにして、水にさらす
    ・油揚げは、短冊ぎりに
  2. 2
    鍋に出汁に水を切ったサツマイモを入れ、火が通るまで温める。
    ※顆粒本だしを使う場合は、ふつふつなったらとろ火にしてほんだしを小さじ1いれる。
  3. 3
    油揚げを入れて、かき混ぜて、1分ほど経ったら火を止める。
  4. 4
    味噌を溶かし入れて、完成です。
  5. 5
    ※お好みで万能ネギをちらす。

きっかけ

子どもが保育園でサツマイモ掘りをしてきたため。

公開日:2019/10/09

関連情報

カテゴリ
さつまいも夕食の献立(晩御飯)昼食の献立(昼ごはん)朝食の献立(朝ごはん)油揚げ

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