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ピーマン
レシピ詳細
レンジで簡単♪しらすとピーマンのゴマ油和え レシピ・作り方
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約15分
300円前後
☆☆ひめっこ☆☆
材料を混ぜてレンジで加熱するだけなので暑い夏にぴったりです♪
みんながつくった数
8
件
材料(2人分)
ピーマン
5個
しらす
10g
ごま油
大さじ1
砂糖
小さじ1
しょう油
小さじ1
ほんだし
小さじ1/2
作り方
1
ピーマンのヘタと種を切り食べやすい大きさに切ります。
2
耐熱容器に材料をすべて入れよく混ぜ合わせます。
3
容器にラップをして600wで3分半加熱します。
4
レンジから取り出してよく混ぜ合わせ少し冷まして味を馴染ませます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ピーマンの苦味が苦手な場合は縦に切ると苦味を感じにくいです。
きっかけ
火を使わずにもう一品と簡単にできるおかずを考えてみました。
公開日:2016/08/07
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関連情報
カテゴリ
ピーマン
料理名
ピーマンとしらすのごま油和え
このレシピを作ったユーザ
☆☆ひめっこ☆☆
お菓子作り大好き!お料理も大好き! 簡単美味しいヘルシーなお菓子を日々研究しています♪
つくったよレポート(
2
件)
2023/06/01 13:10
美味しく頂きました。
なっちゃんまま
レシピを参考にしていただきありがとうございました!
2020/05/28 19:23
レンジで簡単にできて楽でした!
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
レシピを参考にして頂きありがとうございます☆レンジで簡単に出来るお料理最高ですよね♪
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