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おくらポン酢 レシピ・作り方

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SirahoshI
簡単にできる1品です☆
みんながつくった数 1

材料(1人分)

おくら
3~4本
ポン酢
大匙1
ごま油
小匙1
七味とうがらし
2~3振り
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作り方

  1. 1
    おくらを輪切りにしてざるに入れる。
    沸騰したお湯を全体にかける。
  2. 2
    ごま油、ポン酢を混ぜ、おくらを器にいれてかける。
  3. 3
    好みで七味唐辛子をかけて完成です。

おいしくなるコツ

ごま油がいい仕事してくれます!!

きっかけ

便秘解消に(^q^)

公開日:2011/08/23

関連情報

カテゴリ
オクラ
関連キーワード
おくら ごま油 簡単 ポン酢
料理名
おくらポン酢

このレシピを作ったユーザ

SirahoshI 4歳と2歳のママですo(^o^)o 崩れず可愛いキャラ弁作りの修行中ですp(^^)q 簡単レシピやベーグルも投稿中です♪

つくったよレポート( 1 件)

2011/08/24 12:44
おくらにポン酢とごま油が意外とよくあいました!
gokuson
食べてもらえて嬉しいです♪♪つくレポありがとうございました!!

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