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おくらポン酢 レシピ・作り方
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100円以下
SirahoshI
簡単にできる1品です☆
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
おくら
3~4本
ポン酢
大匙1
ごま油
小匙1
七味とうがらし
2~3振り
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作り方
1
おくらを輪切りにしてざるに入れる。
沸騰したお湯を全体にかける。
2
ごま油、ポン酢を混ぜ、おくらを器にいれてかける。
3
好みで七味唐辛子をかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ごま油がいい仕事してくれます!!
きっかけ
便秘解消に(^q^)
公開日:2011/08/23
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関連情報
カテゴリ
オクラ
関連キーワード
おくら
ごま油
簡単
ポン酢
料理名
おくらポン酢
このレシピを作ったユーザ
SirahoshI
4歳と2歳のママですo(^o^)o 崩れず可愛いキャラ弁作りの修行中ですp(^^)q 簡単レシピやベーグルも投稿中です♪
つくったよレポート(
1
件)
2011/08/24 12:44
おくらにポン酢とごま油が意外とよくあいました!
gokuson
食べてもらえて嬉しいです♪♪つくレポありがとうございました!!
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