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アボカド冷しうどん レシピ・作り方
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約10分
300円前後
SirahoshI
アボカドにはまってます☆
材料(1人分)
うどん
1玉
アボカド
半分
すりゴマ(省略可)
大匙1
マヨネーズ(カロリー70%カット使用)
大匙1
納豆
1パック
めんつゆ(ストレート)
大匙2
海苔
3枚
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作り方
1
うどんをゆでて、水であらう。
2
お皿にうどんをいれて、すりゴマを混ぜる(省略可)。
3
スライスしたアボカドをうどんの上にならべ、納豆を上にのせる。
4
マヨネーズをかけ、海苔をきざんでのせる。(刻み海苔だとそのままのせる。)
5
めんつゆを上からかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
すりゴマをいれるとアクセントになって美味しいです。なければ省略しても大丈夫です。
きっかけ
肌荒れが気になるので、よさそうな物をまとめて食べてみました!
公開日:2011/06/17
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関連情報
カテゴリ
アレンジうどん
関連キーワード
アボカド
うどん
納豆
冷やし
料理名
アボカド冷しうどん
このレシピを作ったユーザ
SirahoshI
4歳と2歳のママですo(^o^)o 崩れず可愛いキャラ弁作りの修行中ですp(^^)q 簡単レシピやベーグルも投稿中です♪
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