アボカド冷しうどん レシピ・作り方
材料（１人分）
- うどん １玉
- アボカド 半分
- すりゴマ（省略可） 大匙１
- マヨネーズ（カロリー７０％カット使用） 大匙１
- 納豆 １パック
- めんつゆ（ストレート） 大匙２
- 海苔 ３枚
作り方
- 1 うどんをゆでて、水であらう。
- 2 お皿にうどんをいれて、すりゴマを混ぜる（省略可）。
- 3 スライスしたアボカドをうどんの上にならべ、納豆を上にのせる。
- 4 マヨネーズをかけ、海苔をきざんでのせる。（刻み海苔だとそのままのせる。）
- 5 めんつゆを上からかけて完成です。
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