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かぼちゃ豚肉炒め レシピ・作り方

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はじゃじゃ
かぼちゃの甘みと豚肉の旨みが美味しいです♪
みんながつくった数 4

材料(3人分)

かぼちゃ
正味300g
豚こま切れ肉
150g
〇醤油
大1
〇酒
小1
ごま油
小1
塩、こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは5ミリ幅に切る。
    耐熱容器に入れ軽く蓋又はラップをして800Wのレンジで3分程温める。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、豚肉を中火で炒め、塩、こしょうを振る。
    肉の色が変わってきたら1のかぼちゃを加え軽く炒める。
  3. 3
    〇を加え炒める。汁気が少なくなって味が馴染んだら完成。

おいしくなるコツ

かぼちゃをレンジにかける時間は様子をみて調整してください。

きっかけ

かぼちゃが沢山あったので。

公開日:2024/09/30

関連情報

カテゴリ
かぼちゃかぼちゃ お弁当夕食の献立(晩御飯)ビタミンの多い食品の料理豚こま切れ肉・切り落とし肉
料理名
かぼちゃ豚肉炒め

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 2 件)

2024/10/04 00:05
美味しくできました╰(*´︶`*)╯♡ レシピありがとうございます!
はゆのごはん
いつもありがとうございます(*^-^*)美味しそうに作ってくださり感謝です♪
2024/10/02 11:08
シンプルな味つけで、お肉とかぼちゃのそれぞれの味が味わえてとてもおいしかったです(^o^)こどももおいしそうに食べてました♪
月のおと
とても美味しそうです☆ お子様にも気に入ってもらえて嬉しいです! 作ってくださり、嬉しいお言葉もありがとうございます(*^-^*)

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