冷凍野菜入り☆野菜たっぷりお好み焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ボウルに〇を入れて混ぜる。
-
2
●は粗みじん切りにする。
豚肉は食べやすく切る。
1に加え混ぜる。 -
3
フライパンにひまわり油を熱し、生地の半量を入れ蓋をして中火で4分位焼く。
裏返して蓋をして3分位焼く。
残りの生地も同様に焼く。 -
4
火が通ったら皿にのせる。
トッピングの材料を順にかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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5 件
つくったよレポート（5件）
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TwinkleTwinkleTwinkle2023/12/28 12:42
参考にさせてもらいました。
美味しかったです(*^^*) -
にゃりんabc2023/11/19 09:34
美味しくいただきました。
ご馳走さまでした(◍•ᴗ•◍) -
mimi23952023/11/12 11:26
はじゃじゃさん
もう1件
ランチ用につくりました -
いち、に、しゃーん2023/11/10 12:28
美味しかったです！
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