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もやしの海苔すりごまサラダ レシピ・作り方
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100円以下
はじゃじゃ
レンジで火を通し簡単に作りました♪
みんながつくった数
9
件
材料(3人分)
もやし
200g
〇醤油
小2
〇酢
小1.5
〇ごま油
小1/2
海苔
少々
すりごま
小1/2
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作り方
1
もやしは耐熱容器に入れ軽く蓋又はラップをして800Wのレンジで1分半程温める。
出た水気をきり、皿に盛る。
2
〇を混ぜ合わせて1にかける。
3
海苔をちぎってのせ、すりごまをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
レンジにかける時間は様子をみて調整してください。 時間がある場合は、粗熱をとり冷やして食べても美味しいです。
きっかけ
もやしが沢山あったので。
公開日:2023/09/18
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
6
件)
2024/09/11 05:36
はじゃじゃさん おはようございます 美味しくいただきました
mimi2395
いつもレポートありがとうございます(*^-^*)美味しそうです☆
2023/11/02 12:00
美味しく作ることが出来ました。
kousou
美味しそうに作ってくださり嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
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