黒すりごまとチーズの目玉焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
フライパンにごま油を熱し卵を割り入れる。
チーズをのせる。
周りに水を加え蓋をして蒸し焼きにする。 - 2 チーズが溶けたら塩、こしょうを振る。
- 3 皿に盛り黒すりごまをかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952023/09/25 12:20
はじゃじゃさん
こんにちは
美味しくいただきました -
はわゆり2023/09/11 08:45
はじゃじゃさん、おはようございます♪
黒ごまとチーズいいですね！！とっても美味しかったです(*≧∀≦*)
素敵なレシピ、ありがとうございます♬ -
ひとけた2023/09/01 00:27
おいしいです。 -
sweet sweet ♡2023/08/27 12:17
はじゃじゃさん♪今日のランチに作りました˚✧₊⁎チーズ目玉焼きにごまの香ばしい香り楽しみです♪⁌̴̶̷ั؎⁌̴̶̷ั ॣ♡
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