鶏むね肉とキャベツと人参のコンソメ醤油煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
人参は乱切りにする。
キャベツはざく切りにする。
鶏肉は余分な脂を取り除き一口大に切り、薄力粉をまぶす。 -
2
鍋に〇と人参を入れて蓋をして火にかける。
煮立ったらキャベツを加える。 - 3 キャベツがしんなりしてきたら少し端に寄せて、空いた所に1の鶏肉を加え3分程煮る。
-
4
肉の色が変わってきたら醤油を加え、全体を混ぜて10分程煮る。
全体に火が通ったら完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
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