魚肉ソーセージとピーマンと卵の塩昆布炒飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
魚肉ソーセージは輪切りにする。
ピーマンは5ミリ角に切る。
ねぎはみじん切りにする。 -
2
ごま油を熱したフライパンに卵を割り入れ、ざっとほぐしすぐに温かいご飯を加える。
卵がご飯全体に絡むようによく混ぜながら炒める。 - 3 卵に火が通ったら、1と塩昆布、鶏がらスープの素を加え炒め合わせる。
- 4 鍋肌から醤油を回し入れ、こしょうを加えて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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はわゆり2022/10/31 08:28
ハロウィン仕様で(*^ω^*)
塩昆布で旨味アップ！！とっても美味しかったです♡
素敵なレシピ、ありがとうございます♬ -
mint✩（返レポお休み中）2022/10/30 11:25
はじゃじゃさん、こんにちは♪彩り綺麗な炒飯、家にあるもので簡単に出来て美味しかったです♪レシピありがとうございました(๑^᎑^๑) -
ひーじゃーまん2022/10/25 23:00
はじゃじゃさん、はいさい♪
簡単に作れるのが良いですね。
塩昆布の旨味がしっかりあってとても美味しかったです♪
ご馳走様でした。
いつも有難うございます。
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