鶏むね肉と高野豆腐と玉ねぎの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   高野豆腐は水(分量外)で戻し、手で押さえて水気を切り食べやすく切る。
   玉ねぎは細切りにする。
   鶏肉は余分な脂を取り除き一口大に切る。

2. 2

   鍋に〇を入れて蓋をして火にかける。

3. 3

   煮立ったら玉ねぎと高野豆腐を加える。
   落とし蓋と蓋をして3分程煮る。

4. 4

   鶏肉を加え更に5分程煮て鶏肉にも火が通ったら完成。