ツナマヨ入り☆ごまおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 120g
- ツナ 小1
- マヨネーズ 小1/2
- いりごま 小1
- 塩 少々
作り方
- 1 ご飯にいりごまと塩を混ぜてラップにのせる。
-
2
ツナとマヨネーズを混ぜたものをのせる。
-
3
包むようにお好みの形に握って完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mint✩（返レポお休み中）2022/08/07 10:30
はじゃじゃさん、こんにちは♪ツナマヨ大好きです♪ごまも香ばして、とても美味しかったです♪レシピありがとうございました(๑^᎑^๑) -
Anoa2022/06/13 19:11
はじゃじゃさん､こんにちは〜♪
ごまの風味がよくて
とっても美味しかったです
ψ( * 'ڡ' *)ψ -
たんさん娘2022/05/31 22:21
こんばんは^ ^
もち麦も入れましたー
美味しいですね♪
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