じゃがいもと人参とほうれん草の味噌汁 レシピ・作り方
材料（3人分）
- じゃがいも 1個 100g
- 人参 1/2本 70g
- ほうれん草(茹でたもの) 30g
- 水 450cc
- だしの素 小1
- 味噌 大1.5
作り方
-
1
じゃがいもは一口大に切る。
人参は半月切りにする。
茹でたほうれん草は3センチ幅に切る。 - 2 鍋に水とだしの素、じゃがいも、人参を入れて蓋をしてやわらかくなるまで煮る。
-
3
火が通ったらほうれん草を加える。
再び煮立ったら味噌を溶き入れて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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あきちゃんで～す2022/07/30 14:42
はじゃじゃちゃん✨じゃがいもと人参とほうれん草の味噌汁美味しかったです✨リピにポチ✨✨いつもありがとうございます( ≧∀≦)ノ -
れいにゃ～ん✿2022/06/24 01:12
はじゃじゃちゃんヽ(´ ◉ω◉ `)ﾉ！じゃがいもと人参、ほうれん草と具沢山で美味しかったですヽ(´ ◉ω◉ `)ﾉ！εε＝(((((ﾉ◉ω◉)ﾉﾏﾗｿﾝ中～♪ -
食治家(しょくじや)2022/05/03 14:47
ほうれん草がなくネギにしました。じゃがいものお味噌はほっこりしますね♪レシピのご紹介ありがとうございました。
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