バナナとごまのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛り豆乳と蜂蜜を混ぜる。
- 2 バナナは輪切りにしてのせ、レモン汁をかける。
- 3 ごまを振って完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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月のおと2023/07/11 17:39
こんにちは❀
ごまがおいしくバナナが甘く、おいしかったです♪ -
mimi23952022/04/14 08:28
はじゃじゃさん
おはようございます
朝食でつくりました
今日はまた寒さがもどりました！ -
libre*2022/04/13 08:30
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
mint✩（返レポお休み中）2022/04/12 12:49
はじゃじゃさん、こんにちは♪ごまが口の中でプチプチ弾けて香ばしいです♪とっても美味しくいただきました。レシピありがとうございました(^-^)
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