玉ねぎとピーマンとベーコンのオムライス レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯
- 150g
- 玉ねぎ
- 1/2個 70g
- ピーマン
- 1/2個
- ベーコン
- 10g
- オリーブオイル
- 適量
- ケチャップ(ケチャップライス用)
- 大2
- コンソメ粉末
- 小1/8
- 塩、こしょう(ケチャップライス用)
- 少々
- 卵
- 2個
- 塩、こしょう(卵用)
- 少々
- ケチャップ(トッピング用)
- 大1
作り方
-
- 1
- 玉ねぎはみじん切りにする。
ピーマンは5ミリ角に切る。
ベーコンは細切りにする。
-
- 2
-
- フライパンにオリーブオイルを熱し、1を中火で3分程炒める。
-
- 3
-
- フライパンの中身を端によせる。ケチャップ(大2)を入れ、ふつふつするまで30秒位焼き、酸味と水分を飛ばす。
ご飯とコンソメを加え炒め合わせる。
塩、こしょうで味を調えて皿に盛る。
-
- 4
-
- 卵に塩、こしょうを加えよく混ぜる。
フライパンの汚れをさっと拭き、オリーブオイルを熱し、中火で卵液を入れて大きく混ぜる。
-
- 5
-
- 半熟になったらケチャップライスの上にのせる。
ケチャップをかけて完成。