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えのきとしめじのレンジ蒸し レシピ・作り方
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はじゃじゃ
レンジで簡単に出来ます♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
えのき
1/2株 正味100g
しめじ
1/4株 正味40g
だしの素
小1/3
醤油、みりん、酒
各小1
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作り方
1
えのきは石づきを切り落として3センチ幅に切る。
しめじは石づきを切り落としてほぐす。
2
耐熱容器に1と残りの調味料を全て加えよく混ぜる。
3
少しずらして蓋またはラップをして800Wのレンジで2分温める。
4
再びよく混ぜ、5分程置いて味を馴染ませて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
レンジにかける時間は様子を見て調整して下さい。
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2021/10/18
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えのき
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/28 14:00
ノンオイルでヘルシー♪レンジで簡単に美味しくできました♪レシピありがとうございました(﹡ˆᴗˆ﹡)
mint✩(返レポお休み中)
mint74さんこんにちは♪ いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) レンジ調理便利ですよね! レポートとても嬉しいです♪
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