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長芋ピーマンの炒め物 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
創味シャンタンで簡単に味付けしました♪
お弁当のおかずにも。
材料(2人分)
長芋
正味180g 太め5センチ位
ピーマン
1個
ごま油
小1
創味シャンタン 粉末
小1
塩、こしょう
少々
作り方
1
長芋は皮を剥き半月切りにする。
ピーマンは細切りにする。
2
フライパンにごま油を熱し、中火で1を炒める。
3
火が通ったら創味シャンタンを加え炒め、塩、こしょうで味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
長芋がお買い得だったので。
公開日:2021/05/05
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
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