れんこんと人参のお好み焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
れんこんはすりおろしてボウルに入れる。
〇を加え混ぜる。
- 2 人参は細切りにして1に加え混ぜる。
-
3
フライパンにごま油を熱し生地を入れて中火で3分位焼く。
裏返して3分位焼く。 - 4 火が通ったら(お好みで必要に応じ切り分け)皿にのせる。
- 5 トッピングの材料をかけて完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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もっちり食感です。