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豆腐と長芋とわかめの中華サラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
長芋の食感がサクサクの簡単なサラダです♪
みんながつくった数 2件

材料（3人分）

豆腐
150g
長芋
5センチ位　正味100g
乾燥わかめ
大1.5
〇醤油
小2
〇酢
小1
〇ごま油
小1
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作り方

  1. 1
    乾燥わかめは水で戻し水気を切る。
    豆腐は1.5センチ角に切る。
    長芋は細切りにする。
  2. 2
    1を皿に盛り付ける。
  3. 3
    〇を混ぜて回しかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので作りました。

公開日：2021/02/12
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関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐中華サラダわかめ長芋豆腐サラダ
関連キーワード
豆腐のサラダ　豆腐サラダ 長芋のサラダ　長芋サラダ わかめのサラダ　わかめサラダ 簡単

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2023/03/18 18:35
はじゃじゃさん‎♪身体に良いものばかりの健康サラダですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡
sweet sweet ♡
レポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2022/12/19 17:33
はじゃじゃさん‎♪長芋なしですみません( _ _)ｏ)) 中華味付け美味しいですねෆˎˊ˗いつも教えてくださりありがとうございます♡( ◕ ؎ ◕)♡
sweet sweet ♡
美味しくお召し上がり頂き嬉しいです♪ レポートありがとうございます(*^-^*)

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