さつまいもアーモンドブルーベリージャムのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 80g
- さつまいも(茹でたもの) 15g
- アーモンド 5粒
- ブルーベリージャム 小1
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛る。
- 2 茹でたさつまいもは7ミリ角位に切ってのせる。
- 3 アーモンドとブルーベリージャムをのせて完成。
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抗酸化作用があると言われるアーモンドもトッピング♪