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豆腐と油揚げといんげんの味噌汁 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
いんげんを加えて彩り良く♪
材料(3人分)
豆腐
150g
油揚げ
小1枚
いんげん
3本
水
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1.5
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作り方
1
豆腐は1.5センチ角に切る。
油揚げはキッチンペーパーで押さえて油抜きして短冊切りにする。
いんげんは筋を取り3センチ幅に切る。
2
鍋に水とかつおだしの素を入れて蓋をして火にかける。
3
煮立ったら1を加える。
4
再び煮立ったら味噌を溶き入れて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2020/11/21
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油揚げ
豆腐の味噌汁
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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