ハムとゴーヤのマヨチーズトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 パンにハムをのせる。
- 2 ゴーヤは種とわたを取り薄切りにしてのせる。
- 3 チーズをのせてマヨネーズをかける。
- 4 グリルで3分位焼くと完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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Diamond.K2023/10/15 19:38
はじゃじゃさんこんばんは♪
ゴーヤたっぷりで作りました(^∇^)栄養もあってとても美味しかったです！ごちそうさまでした。
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