トマトとゴーヤと玉ねぎのコンソメパスタ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
旬のゴーヤ等野菜たっぷりのパスタです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

パスタ
80g
トマト
小1個 60g
ゴーヤ
正味30g
玉ねぎ
30g
オリーブオイル
小1
コンソメ粉末
小1/2
クレイジーソルト
少々

作り方

  1. 1
    パスタを表示時間より1分短く茹でる。
  2. 2
    ゴーヤは種とわたを取り薄切りにする。
    玉ねぎは細切りにする。
    トマトは1.5センチ角に切る。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを熱し、2を火が通るまで炒める。
  4. 4
    茹でたパスタとコンソメを加え炒め合わせる。
    クレイジーソルトを加えて完成。

きっかけ

トマトがお買い得だったので、家にあるものと合わせてパスタを作りました。

公開日:2020/09/10

関連情報

カテゴリ
オイル・塩系パスタ玉ねぎゴーヤトマト全般トマト系パスタ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 1 件)

2021/09/16 23:46
参考にさせていただきました!
まる77611
レポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪

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