トマトとゴーヤと玉ねぎのコンソメパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 パスタを表示時間より1分短く茹でる。
-
2
ゴーヤは種とわたを取り薄切りにする。
玉ねぎは細切りにする。
トマトは1.5センチ角に切る。 - 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、2を火が通るまで炒める。
-
4
茹でたパスタとコンソメを加え炒め合わせる。
クレイジーソルトを加えて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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まる776112021/09/16 23:46
参考にさせていただきました！
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