疲労回復に☆豚肉とつるむらさきのにんにく炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   つるむらさきは3センチ幅に切る。
   にんにくは薄切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。

3. 3

   香りがたってきたら豚肉を加え炒める。

4. 4

   肉の色が変わってきたらつるむらさきを加え火が通るまで炒める。

5. 5

   〇を加え炒め、味が馴染んだら完成。