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かぼちゃと油揚げとわかめの味噌汁 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
栄養たっぷりのかぼちゃが入ったお味噌汁です。
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
かぼちゃ
1/8個
油揚げ
1枚
乾燥わかめ
大1
水
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1.5
作り方
1
かぼちゃは種とわたを取り一口大に切る。
油揚げはキッチンペーパーで押さえて油抜きして短冊切りにする。
2
鍋に水とかつおだしの素、かぼちゃを入れて蓋をして火にかける。
3
煮立ったら油揚げを加えかぼちゃに火が通るまで煮る。
4
乾燥わかめを加え味噌を溶き入れる。
沸騰直前に火を止めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2020/08/30
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
2
件)
2021/08/28 09:53
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
いつもレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2020/08/31 11:06
美味しかったです^_^
kagami585
色々な具が入ってとても美味しそうですね! 作って下さりありがとうございます(*^-^*)
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