目玉焼きととうもろこしのケチャップトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 1枚
- 卵 1個
- 水 小1/2
- オリーブオイル 小1/2
- 塩、こしょう 少々
- とうもろこし(茹でたもの) 大1
- ケチャップ 大1/2
- ドライパセリ 少々
作り方
- 1 パンをグリルで3分位焼く。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し卵を割り入れる。
-
3
周りに水を加え蓋をして蒸し焼きにする。
お好みの焼き加減になったら塩、こしょうを振りパンにのせる。 -
4
とうもろこしを散らす。
ケチャップとパセリをかけて完成。 -
5
とうもろこしは、茹でて冷凍保存したものを自然解凍して使いました。
レシピID：1300026377
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
旬のとうもろこしをのせたトーストです。