ひじきとゆかりとごまのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 100g
- 乾燥芽ひじき 小1/2
- ゆかり 小1/2
- いりごま 小1/2
- 塩(お好みで) 少々
作り方
- 1 ひじきは水(分量外)で戻し水気を切る。
- 2 ご飯に残りの材料を全て混ぜる。
- 3 お好みの形に握ったら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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つくったよレポート（2件）
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sweet sweet ♡2023/02/09 18:03
はじゃじゃさん♪ゆかりのピンクが可愛いおにぎりですね♪素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡ -
michi＊yu2020/11/13 18:38
はじゃじゃさん♪ こんばんは。
ひじき煮のひじきを取り出しゆかりと炒りごまを混ぜました(笑)
美味しかったです(*´꒳`*)
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