小ねぎと味噌の焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小ねぎは小口切りにして味噌とさっと混ぜる。
- 2 ご飯を握り、お好みの形のおにぎりにする。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、おにぎりを両面軽く焼き色がつくまで焼く。
-
4
火を止めておにぎりの両面に1を塗る。
再度点火し両面をさっと焼いたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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