低糖質ダイエット☆乾燥こんにゃくパスタでナポリタン レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
材料(2人分)
作り方
- 1 乾燥こんにゃくパスタを用意します。
- 2 鍋にたっぷりの水を入れ沸かします。
- 3 乾燥こんにゃくパスタを入れます。
- 4 7分ゆでます。
- 5 ザルに湯切りします。
- 6 ボールにケチャップ・ウスターソース・牛乳・砂糖・塩・コショウを入れて混ぜ合わせておきます。
- 7 フライパンにオリーブオイルを引き火をつけます。
- 8 玉ねぎ・ピーマン・ソーセージ・しめじを入れます。
- 9 しんなりするまで炒めます。
- 10 炒めたらお皿に取り置きます。
- 11 フライパンに6のソースを入れて温めます。
- 12 10を加えて、混ぜ合わせます。
- 13 ゆでたこんにゃくパスタを加えて、混ぜ合わせます。
- 14 バター加えて混ぜ合わせ、全体に味がなじんだら、出来上がりです!
- 15 器に盛り付け、美味しくお召し上がり下さい!
- 16 粉チーズをふりかけても美味しいです!
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こちらの料理は、ウミダスジャパンの乾燥こんにゃくパスタで作りました。
※ ぜひお試し下さい! -
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100袋限定
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きっかけ
新しく乾燥こんにゃくパスタを販売しています。生の糸こんにゃくに比べ、こんにゃく臭くなく、タピオカでん粉入りなのでもっちりしています。また、ダシをよく吸い込みソースにもよく絡むので、パスタなどの麺に置き換えて美味しくお召し上がりいただけます!
おいしくなるコツ
こんにゃくパスタを乾燥させる際に水分を抜くため、水あめをつけてから乾燥させています。そのため商品には水あめがコーティングされています。必ずたっぷりのお湯でゆでてからお召し上がり下さい!低カロリー低糖質、糖質オフダイエットなどにおススメです!
- レシピID:1300024645
- 公開日:2020/02/25
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peco09182021/02/12 19:31思っていたよりも凄く美味しかったです!