アマニ油で☆水菜とごまの納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 納豆にタレと辛子を混ぜ合わせる。
-
2
1センチ幅に切った水菜をのせる。
ごまを振りアマニ油をかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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sweet sweet ♡2023/06/13 18:15
はじゃじゃさん♪水菜シャキシャキで爽やか納豆ですね。素敵なレシピをありがとうございます♪ʕ”̮ुॽुෆ⃛ -
やなママ☆2020/01/17 18:07
畑から届いた水菜をドバッと乗せました〜♪亜麻仁油はないので荏胡麻油ですが健康オタクの家族にも大好評でした♡昨年は正月にインフルにかかりましたが今年は元気です~♡
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体に良いと言われるアマニ油もプラスしました。