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豆腐とホタテとわかめのスープ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ホタテから美味しい出汁が出ます。

材料（3人分）

豆腐
1丁　300g
ホタテ
6個
乾燥わかめ
ふたつまみ
水
350cc
シャンタン粉末
大1
醤油
小1/4
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    豆腐は1センチ角に切る。
  2. 2
    鍋に水とシャンタン、豆腐、ホタテを入れて蓋をして火にかける。
  3. 3
    ひと煮立ちしたら、わかめを加え醤油、こしょうで味付けして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ホタテが安く買えたので。

公開日：2019/09/10
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カテゴリ
ホタテわかめその他の中華スープ絹ごし豆腐

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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