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包丁も火も使わない!レンジでもやしのごま和え レシピ・作り方

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はじゃじゃ
レンジで簡単にできます。
みんながつくった数 13

材料(3人分)

もやし
350g
〇かつおだしの素
小1/2
〇きび砂糖
小1/2
〇醤油
小1.5弱
白いりごま
大2
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作り方

  1. 1
    もやしを耐熱容器に入れて蓋をして、800Wのレンジで4分位加熱。
    ざるにあげて水気をきり、粗熱がとれたらかたく絞る。
  2. 2
    ごまをする。
  3. 3
    ボウルに2と〇を入れて混ぜ、1も加えてよく混ぜ合わせたら完成。

おいしくなるコツ

もやしはよく絞ると水っぽくなりにくいです。

きっかけ

もやしが沢山あったので。

公開日:2019/06/05

関連情報

カテゴリ
もやし火を使わないでおつまみその他の電子レンジで作る料理包丁を使わない料理100円以下の節約料理
関連キーワード
副菜 もやしだけ ごま和え 簡単

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 10 件)

2024/08/04 18:03
お野菜クライシスの時ついつい買っちゃうもやしちゃん…ナツいアツですからチンで完成、嬉しいですねしゃきしゃきが甘めのごま和え、おいしくいただきましたドウモゴチソ様
johnny_bean
もやしのレシピがお役に立てて嬉しいです(*^-^*) 素敵な食卓ですね〜♪ 美味しそうなレポートありがとうございます☆
2023/07/29 20:27
こんばんは。おつまみに。簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
こんばんは♪ 美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪

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