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キャベツとほうれん草の味噌汁 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
はじゃじゃ
栄養価の高いほうれん草入りの味噌汁です。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
キャベツ
130g
ほうれん草
50g
水
400cc
かつおだしの素
小1/2強
味噌
大2
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作り方
1
キャベツはざく切りにする。
ほうれん草は3センチ幅に切る。
2
鍋に水とかつおだしの素、キャベツを入れて蓋をして火にかける。
3
火が通ったら、ほうれん草を加える。
4
ひと煮立ちしたら味噌を溶き入れて、沸騰直前に火を止めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草で鉄分補給。
公開日:2019/05/28
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キャベツ
100円以下の節約料理
ビタミンの多い食品の料理
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ほうれん草
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2022/06/10 13:36
はじゃじゃさん、こんにちは♪栄養たっぷり♡野菜の甘味もあって美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)
mint✩(返レポお休み中)
mint74さん、こんにちは♪ お味噌汁とても美味しそうですね! いつも素敵に作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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