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水菜とアーモンドのサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
水菜のシャキシャキと、アーモンドのザクザク食感で美味しいです。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
水菜
30g
アーモンド
6粒
えごま油
小1
レモン汁
小1/4
塩
少々
ブラックペッパー
少々
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作り方
1
水菜は3センチ幅に切る。
2
皿に1を盛り付け、アーモンドをのせる。
3
えごま油、レモン汁、塩、ブラックペッパーの順にかけたら完成。
4
使用したえごま油です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
水菜があったので。
公開日:2019/05/07
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2020/03/05 18:12
畑から届いた水菜が沢山あるのでお揃の荏胡麻油でサラダにしました♥身体に良いもの集合ですね♥とっても美味しかったです♥
やなママ☆
同じ荏胡麻油ですね♪ 畑の水菜いいなぁ~(*^-^*) 新鮮で美味しそうなレポートありがとうございます♪
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