長芋ときゅうりのサラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
シャキシャキした歯応えで美味しいです。
みんながつくった数 3件

材料（4人分）

長芋
正味350g
きゅうり
1本
---ドレッシング---
塩
ふたつまみ
きび砂糖
小1/4
酢
小2
醤油
小2
ごま油
小2
白いりごま
小2

作り方

  1. 1
    長芋は皮をむいて千切りにする。
    きゅうりも千切りにする。
  2. 2
    皿に長芋ときゅうりを盛り付ける。
  3. 3
    容器にドレッシングの材料を入れてよく混ぜ、2に回しかければ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

長芋を買ったので。

公開日：2019/04/30
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カテゴリ
長芋中華ドレッシング火を使わない料理中華サラダきゅうり

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2021/05/12 14:48
しゃくしゃきとろり…胡瓜との相性バッチリですね調味液の足し算もどんぴしゃに好き味っ♪長いもは糖質…と知って驚いてます罪なきおかずをゴチ様って言おうと思ったのにｗ
johnny_bean
嬉しいコメントありがとうございます！ とても美味しそう♪ お口に合い良かったです(*^-^*) 糖質、意識せず食べてましたが言われてみれば芋類でしたね。
2019/06/15 00:48
とっても美味しくいただきました(^ ^)ごちそうさまでした♪
おこのみっちゃん
レポートありがとうございます(*^-^*) 作って下さり嬉しいです！

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