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油揚げの餃子 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
syori74
糖質オフでもすごい満足感⤴⤴
材料(2人分)
ニラ
1/2わ
豚ひき肉
100g
干しエビ
10g
水
大さじ2
塩
少々
調理酒
大さじ1
油揚げ
4枚
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作り方
1
豚ひき肉に水、調理酒、塩、干しエビを加えよく練ります。
2
ニラをみじん切りにし、肉種に混ぜ4等分に分けます。
3
油揚げを半分に切り中に肉種を詰めます。
4
フライパンを熱し焼いていきます。
途中裏返し蓋をして焼いていきます。
竹串を刺してみて透明な液体が出てきたら焼き終わりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
肉種は薄く入れたほうが焼きやすいです。
きっかけ
糖質オフのレシピを前にテレビやっていて、具はオリジナルです。
公開日:2017/02/10
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にら
関連キーワード
中華料理
和食
ひき肉
おつまみにも
料理名
油揚げの餃子
このレシピを作ったユーザ
syori74
季節の食材を使って作る料理は、それだけで最高の料理です。 さらに手作り料理は添加物が少ない最高のレシピです。 ぜひつくったよレポートお待ちしてます♪
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