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カツオとニラのポン酢和え♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

カツオのたたき
200グラム
ニラ
1袋
おろしニンニク
少々
ポン酢
大さじ3
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    カツオのたたきは一口大に切る。
    ニラは2センチ幅に切り、熱湯でサッと茹でる。冷水で荒熱をとったら水気を絞る。
  2. 2
    ニラ・カツオ・おろしニンニク・ポン酢大さじ3・ごま油少々を混ぜる。
    出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2015/06/11
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カテゴリ
かつおのたたき

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テツオ63 楽天レシピは自分へのご褒美になりますね。料理が面倒くさい時でも、写真に残ってポイントが貰えると、頑張ったかいがあったな～と幸せな気持ちに♪相乗効果で、腕も上達すればいいな！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/08/24 10:36
簡単に美味しくできました!
あどん9120
つくレポとても嬉しいです！＾＾今日は少し涼しい予感がするので夕飯は唐揚げの予定。昼ご飯は明太子パスタ。さっき朝ご飯だったのに、家事はマジ過酷です…。

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