めんゆつとベーコンが旨みを出す豚肉の野菜チーズ巻き レシピ・作り方

めんゆつとベーコンが旨みを出す豚肉の野菜チーズ巻き
  • 約30分
  • 500円前後
アンさんのママ
アンさんのママ
子供も大人も健康の為に野菜と肉を同時に摂りたいときには、野菜肉巻きが最適ですね!薄切り豚とベーコンを重ねて巻いたら肉の旨みが出て一層美味しく♪チーズで食欲アップ

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 薄切り豚肉と加熱したベーコンは約10cmの長さに、野菜とチーズは約5cmに切っておきます。つなぎの為の小麦粉も用意して巻きやすく並べてください。
  2. 2 まな板の上で、薄切り豚肉→ベーコン→野菜とチーズの順序で上に乗せていきます。次に隙間が開かないように強めにくるくる巻いて下さい。
  3. 3 巻いた後に軽く塩コショウを全体に振り、小麦粉を軽くまぶします。フライパンで少し焼き色が付く程度、弱火でコロコロ転がして焼いて下さい。
  4. 4 焼き色が少し付いたら、めんつゆを全部入れて
    中火で全体に味が浸み込むように転がしながら焼きます。きつね色に照ってきたら出来上がり!

きっかけ

一口大で肉も野菜も一緒に食べられる健康食です。 野菜嫌いのお子さんや、お酒のおつまみにも最適です。

おいしくなるコツ

ベーコンはあらかじめ少し焼いておくと出来上がりにコクが出ます。 めんつゆを入れた後は、すぐに照りが付くので焦げ付かないように、コロコロ転がして下さいね♪

  • レシピID:1300006167
  • 公開日:2013/09/24
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カテゴリ
ベーコン
関連キーワード
肉巻き アスパラベーコン 野菜チーズ巻き ベーコン
料理名
めんゆつとベーコンが旨みを出す豚肉の野菜チーズ巻き
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