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もやしと油揚げのゴマ味噌汁♪ レシピ・作り方
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テツオ63
ビタミンE♪
材料(4人分)
もやし
1袋
油揚げ
1枚
水
5カップ
すりごま
大さじ3
味噌
大さじ2弱
和風だし粉末
小さじ2
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作り方
1
油揚げは、熱湯をまわしかけ油抜き。短冊に切る。
もやしは、気になればひげ根をとる。
2
鍋に水5カップ・和風だし小さじ2を入れて沸かす。
沸騰したら、もやし・油揚げを入れる。
3
ひと煮立ちさせて、味噌大さじ2弱を溶かし入れる。
4
すりごま大さじ3を入れて火を止める。
出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
業務用すりごま、使い切れない
公開日:2013/07/16
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テツオ63
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